#Para Refletir

SAÚDE MENTAL

Somos circunspectos por questões que abrangem o emocional, fisiológico, espiritual e mental, equilibrar estes aspectos nos faz considerar saudável mentalmente. Nossa história de vida é um dos fatores causadores do desequilíbrio mental mesmo que de maneira inconsciente.

Quando não precisa do psicólogo, profissional que utiliza diálogos de inferências e interesse pelo sofrimento do outro, assim como do psiquiatra, especialidade que atua nos diversos sofrimentos psicológicos prescrevendo medicamentos e também podendo ser realizado exames e testes psiquiátricos, a prevenção é indispensável.  

Alguns hábitos como frequentar clubes, academias, praças e relação saudável na família possibilita enormes avanços quando falamos em saúde mental.